Docenten
Studio Zuid

kies de docent en yogavorm die bij jou past!

Bij Studio Zuid vind je meerdere docenten en yogastijlen onder één dak in een fijne, ontspannen sfeer. Neem hieronder de tijd onze docenten te leren kennen en de stijlen die zij als hun specialiteit hebben. Wil je meedoen met de wekelijkse lessen bij een docent van je keus? Je kunt op ieder moment instromen. En als je een les miste bij je vaste docent kun je die les inhalen bij alle yogalessen die binnen Studio Zuid aangeboden worden. Wel zo makkelijk!
Marien

MARIEN VAN OS

Yoga dynamisch

kracht, souplesse en gecentreerd zijn in lichaam en geest

Je verkent in deze yogalessen je grenzen en oefent in loslaten. Dat helpt je om te accepteren wat er is. We richten ons in de lessen trouwens vooral op wat je lichaam wél kan.

Yoga

yoga laat je energie weer stromen

De oefeningen (asana’s) in deze yogales laten je energie weer stromen. Ze helpen je ook om je bewust te worden van je fysieke en mentale blokkades. Het is meer dan fysieke oefeningen doen alleen.
Sigrid

SIGRID PAULUSSEN

Tiener yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

In de Tieneryogalessen wordt aandacht besteed aan het omgaan met stress, piekergedachten en negatieve gevoelens. Yoga die fijn is voor tieners!

Power yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

De Poweryoga lessen bestaan uit een doorgaande flow van yogahoudingen met vloeiende verbindingen tussen de houdingen.

Easy flow yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

In de Easy flow yoga lessen volgen de yogahoudingen elkaar op in een rustige, doorgaande flow.
Marianne

MARIANNE LUIJK

Zwangerschaps-yoga

basisvertrouwen, innerlijke kracht, adem en ontspanning

Bewust beleven van je zwangerschap en voorbereiding op je bevalling.

Hatha yoga vrouwen

balans, vitaliteit, adem en ontspanning

Yoga voor alle vrouwen, met extra aandacht voor bekken en hormoonbalans.
Ellen

ELLEN HUIJSER

Sri Sri Yoga

ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties

Dit is een subtiele, maar krachtige discipline die op een lichte en vrolijke manier het lichaam, de ademhaling en de mind verenigt.

Subtiele yoga en meditatie

ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties

Tijdens de les laten we ons dagelijks leven even voor wat het is, door onze aandacht naar ons lichaam en onze ademhaling te brengen en van daaruit de ontspanning op te zoeken.

Bekijk het rooster

iedere week ruim aanbod van yoga en docenten