geeft onderdak aan ...
Yogalessen in Culemborg
yoga, vitaliteit, adem en ontspanning
Studio Zuid is een plek waar je tijd neemt voor jezelf en kunt bijtanken. Waar je leert je grenzen te verkennen en te respecteren. En ontdekt hoe je kunt ontspannen en stilte kunt vinden in jezelf. Zodat je vitaal, gecentreerd en relaxt in het leven kunt staan.
MARIANNE
Zwangerschaps-yoga
basisvertrouwen, innerlijke kracht, adem en ontspanning
Bewust beleven van je zwangerschap en voorbereiding op je bevalling.
Hatha yoga vrouwen
balans, vitaliteit, adem en ontspanning
Yoga voor alle vrouwen met extra aandacht voor bekken en hormoonbalans.
ELLEN
Sri Sri Yoga
ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties
Het is een subtiele, maar krachtige discipline die op een lichte en vrolijke manier het lichaam, de ademhaling en de mind verenigt.
Subtiele yoga en meditatie
ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties
Tijdens de les laten we ons dagelijks leven even voor wat het is, door onze aandacht naar ons lichaam en onze ademhaling te brengen en van daaruit de ontspanning op te zoeken.
MARIEN
Yoga dynamisch
kracht, souplesse en gecentreerd zijn in lichaam en geest
Je verkent je grenzen en oefent in loslaten, wat je helpt om te accepteren wat er is. We richten ons in de lessen vooral op wat je lichaam wél kan.
Yoga
yoga laat je energie weer stromen
De oefeningen (asana’s) in de yogales laten je energie weer stromen en helpt je bewust te worden van je fysieke en mentale blokkades. Het is geen fysieke gymnastiek, het is meer dan fysieke oefeningen doen alleen.
COLETTE
Volop yoga
bewegingsvrijheid en ontspanning
Houdingen aanpassen aan jouw mogelijkheden, toegankelijk voor iedereen met of zonder bewegingsbeperkingen.
Restorative yoga
ontspanning & meditatie
Restorative Yoga is de meest zachte, meditatieve vorm van yoga, waarbij je liggende poses aanneemt en het lichaam ondersteunt met dekens, kussens en bolsters.
SIGRID
Tiener yoga
meditatie, ademhaling en ontspanning
In de Tieneryogalessen wordt aandacht besteedt in het omgaan met stress, piekergedachten en negatieve gevoelens.
Power yoga
meditatie, ademhaling en ontspanning
De poweryoga lessen bestaan uit een doorgaande flow van yogahoudingen met vloeiende verbindingen tussen de houdingen.
Easy flow yoga
meditatie, ademhaling en ontspanning
In de easy flow yoga lessen volgen de yogahoudingen elkaar op in een rustige, doorgaande flow.
Agenda yogalessen
Maandag
Yoga, alle niveaus
9.00-10.15
door Marien
Tieneryoga
17.30-18.30
door Sigrid
Power Yoga
18.45-20.00
door Sigrid
Easy Flow Yoga
alle niveaus
20.15-21.30
door Sigrid
Dinsdag
Zwangerschapsyoga
18.45-20.15
door Marianne
Hatha Yoga
voor vrouwen
20.15-21.45
door Marianne
Woensdag
Yoga dynamisch,
gevorderd
9.00-10.15
door Marien
Volop Yoga
lessen gericht op
plus-size vrouwen
20.00-21.15
door Colette
Restorative Yoga
elke laatste les van
de maand
20.00-21.30
door Colette
Donderdag
Sri Sri Yoga
18.45-20.15
door Ellen
Ontspanningsyoga
& meditatie
20.30-21.30
door Ellen
Art of Living
educatieve en humanitaire organisatie
Om mensen individueel te helpen om van stress af te komen en innerlijke vrede te ervaren, biedt Art of Living programma’s op het gebied van stressrelief door middel van ademtechnieken, yoga en meditatie. Deze programma’s hebben miljoenen mensen over de hele wereld geholpen om stress, depressie en gewelddadig gedrag te overwinnen.
Karakter Uitvaart
zelf de baas blijven over de uitvaart
U krijgt bij Karakteruitvaart de gelegenheid om op uw eigen manier het afscheid te organiseren en zelf de regie te houden. Karakteruitvaart is er om u alles stap voor stap aan te bieden, het overzicht te houden en om u vooral zelf de invulling te laten bepalen. Mensenliefde, keuzevrijheid, openheid over prijzen, volle aandacht, rust en respect vormen de basis van ons handelen.
Brouwerij Vrijstad
biologisch gebrouwen bieren
Het vrijdagmiddaggevoel, vrijheid en vriendschap, gevat in bier. Dat is het bier van Brouwerij Vrijstad. Diverse soorten speciaalbier worden met grote regelmaat gebrouwen zoals Keller, Pumpkin, Scottish, IPA en Spelt. Op steeds meer plaatsen is dit bier, met Skal-keurmerk, verkrijgbaar.
SovaHapto
psychosociale trainingen op haptonomische basis
SovaHapto biedt sociale vaardigheidstrainingen op haptonomische basis in Culemborg. Een uniek aanbod waarbij we een psychosociale benaderingswijze combineren met haptonomie. Haptonomie gaat over de balans tussen voelen, denken en doen, maar ook over het contact met jezelf en de ander. We richten ons op het leren omgaan met de sociale omgeving en besteden daarbij veel aandacht aan lichaamshouding, stemgebruik, ademhaling en ontspanning.
Studio Bassa
grafisch ontwerp & advies
Van visitekaartje tot website, van digitale nieuwsbrief tot vrachtwagenbelettering, van eenvoudige flyer tot complex wiskundeboek, van bieretiket tot rijstverpakking: tijdloze vormgeving die lang meegaat.
Te huur
eerste verdieping 110 m2
Aan de achterzijde op de eerste verdieping is deze grote ruimte onlangs vrijgekomen. Informeer naar de mogelijkheden.
Te huur
eerste verdieping 45 m2
Aan de voorzijde op de eerste verdieping is deze ruimte vrij. Informeer naar de mogelijkheden.
