geeft onderdak aan ...

Yogalessen in Culemborg

yoga, vitaliteit, adem en ontspanning

Studio Zuid is een plek waar je tijd neemt voor jezelf en kunt bijtanken. Waar je leert je grenzen te verkennen en te respecteren. En ontdekt hoe je kunt ontspannen en stilte kunt vinden in jezelf. Zodat je vitaal, gecentreerd en relaxt in het leven kunt staan.
Marianne

MARIANNE

Zwangerschaps-yoga

basisvertrouwen, innerlijke kracht, adem en ontspanning

Bewust beleven van je zwangerschap en voorbereiding op je bevalling.

Hatha yoga vrouwen

balans, vitaliteit, adem en ontspanning

Yoga voor alle vrouwen met extra aandacht voor bekken en hormoonbalans.
Ellen

ELLEN

Sri Sri Yoga

ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties

Het is een subtiele, maar krachtige discipline die op een lichte en vrolijke manier het lichaam, de ademhaling en de mind verenigt.

Subtiele yoga en meditatie

ademhalingstechnieken, yogahoudingen & meditaties

Tijdens de les laten we ons dagelijks leven even voor wat het is, door onze aandacht naar ons lichaam en onze ademhaling te brengen en van daaruit de ontspanning op te zoeken.
Marien

MARIEN

Yoga dynamisch

kracht, souplesse en gecentreerd zijn in lichaam en geest

Je verkent je grenzen en oefent in loslaten, wat je helpt om te accepteren wat er is. We richten ons in de lessen vooral op wat je lichaam wél kan.

Yoga

yoga laat je energie weer stromen

De oefeningen (asana’s) in de yogales laten je energie weer stromen en helpt je bewust te worden van je fysieke en mentale blokkades. Het is geen fysieke gymnastiek, het is meer dan fysieke oefeningen doen alleen.
Colette

COLETTE

Volop yoga

bewegingsvrijheid en ontspanning

Houdingen aanpassen aan jouw mogelijkheden, toegankelijk voor iedereen met of zonder bewegingsbeperkingen.

Restorative yoga

ontspanning & meditatie

Restorative Yoga is de meest zachte, meditatieve vorm van yoga, waarbij je liggende poses aanneemt en het lichaam ondersteunt met dekens, kussens en bolsters.
Sigrid

SIGRID

Tiener yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

In de Tieneryogalessen wordt aandacht besteedt in het omgaan met stress, piekergedachten en negatieve gevoelens.

Power yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

De poweryoga lessen bestaan uit een doorgaande flow van yogahoudingen met vloeiende verbindingen tussen de houdingen.

Easy flow yoga

meditatie, ademhaling en ontspanning

In de easy flow yoga lessen volgen de yogahoudingen elkaar op in een rustige, doorgaande flow.

Agenda yogalessen

Maandag

Yoga, alle niveaus
9.00-10.15
door Marien

Tieneryoga
17.30-18.30
door Sigrid

Power Yoga
18.45-20.00
door Sigrid

Easy Flow Yoga
alle niveaus
20.15-21.30
door Sigrid

Dinsdag

Zwangerschapsyoga
18.45-20.15
door Marianne

Hatha Yoga voor vrouwen
20.15-21.45
door Marianne
Woensdag

Yoga dynamisch, gevorderd
9.00-10.15
door Marien

Volop Yoga
lessen gericht op plus-size vrouwen
20.00-21.15
door Colette

Restorative Yoga
elke laatste les van de maand
20.00-21.30
door Colette
Donderdag

Sri Sri Yoga
18.45-20.15
door Ellen

Ontspanningsyoga & meditatie
20.30-21.30
door Ellen

Art of Living

educatieve en humanitaire organisatie

Om mensen individueel te helpen om van stress af te komen en innerlijke vrede te ervaren, biedt Art of Living programma’s op het gebied van stressrelief door middel van ademtechnieken, yoga en meditatie. Deze programma’s hebben miljoenen mensen over de hele wereld geholpen om stress, depressie en gewelddadig gedrag te overwinnen.

Karakter Uitvaart

zelf de baas blijven over de uitvaart

U krijgt bij Karakteruitvaart de gelegenheid om op uw eigen manier het afscheid te organiseren en zelf de regie te houden. Karakteruitvaart is er om u alles stap voor stap aan te bieden, het overzicht te houden en om u vooral zelf de invulling te laten bepalen. Mensenliefde, keuzevrijheid, openheid over prijzen, volle aandacht, rust en respect vormen de basis van ons handelen.

Brouwerij Vrijstad

biologisch gebrouwen bieren

Het vrijdagmiddaggevoel, vrijheid en vriendschap, gevat in bier. Dat is het bier van Brouwerij Vrijstad. Diverse soorten speciaalbier worden met grote regelmaat gebrouwen zoals Keller, Pumpkin, Scottish, IPA en Spelt. Op steeds meer plaatsen is dit bier, met Skal-keurmerk, verkrijgbaar.

SovaHapto

psychosociale trainingen op haptonomische basis

SovaHapto biedt sociale vaardigheidstrainingen op haptonomische basis in Culemborg. Een uniek aanbod waarbij we een psychosociale benaderingswijze combineren met haptonomie. Haptonomie gaat over de balans tussen voelen, denken en doen, maar ook over het contact met jezelf en de ander. We richten ons op het leren omgaan met de sociale omgeving en besteden daarbij veel aandacht aan lichaamshouding, stemgebruik, ademhaling en ontspanning.

Studio Bassa

grafisch ontwerp & advies

Van visitekaartje tot website, van digitale nieuwsbrief tot vrachtwagenbelettering, van eenvoudige flyer tot complex wiskundeboek, van bieretiket tot rijstverpakking: tijdloze vormgeving die lang meegaat.

Te huur

eerste verdieping 110 m2

Aan de achterzijde op de eerste verdieping is deze grote ruimte onlangs vrijgekomen. Informeer naar de mogelijkheden.

Te huur

eerste verdieping 45 m2

Aan de voorzijde op de eerste verdieping is deze ruimte vrij. Informeer naar de mogelijkheden.

Te huur

begane grond 20 m2

De voormalige directeurskamer aan de voorzijde van het pand staat leeg. Heb je genoeg van het werken aan huis en wil je wel eens iemand tegenkomen of gewoon samen lunchen, dan is dit je kans. Informeer naar de mogelijkheden.